ヨガによって心身がリラックスすることは深い睡眠、女性ホルモン分泌の促進につながります。

ポーズにより冷え性改善、子宮や卵巣への血流促進や子宮の位置を正常化させることによって

妊娠しやすい身体を整えることの手助けになるといわれています。

対象は妊活中の方ですが、現在は不妊治療休憩中の方もどうぞ。

アロマも良かったらおすすめのものをご紹介しますので、お好みにより取り入れてみましょう。

身体が硬くても大丈夫です！

2020年12 月5日 （土）13:30～14:00

【内容】妊活アロマヨガ

【対象者】妊活中の方など

【参加費】無料

【場所】ご自宅　（Zoomにて。スマホでも簡単にご参加いただけます。）

【予約受付】HPイベントまたはインスタDMより

①お名前　②メールアドレスをお知らせください。

【受付締切】イベント日時の1日前まで

やむを得ず当日キャンセルの場合は、開始時間前にご連絡ください。

【準備するもの】動きやすい服装でご参加ください。

お手持ちのアロマやヨガマットがあればご準備ください。

当日はZoom（無料ビデオ電話）にてお話させていただきます。

前日にメールにてZoomミーティングURLなどをお知らせしますのでそちらからお入りください。